Gruppenkurse

Lernen Sie Gruppenkurse kennen, die Ihre Vitalität langfristig fördern

Die Rückenschule Kassel bietet seinen Teilnehmern Gruppenkurse für jedes Alter. Ziel dieser Kurse ist die Moblisierung, Dehnung und Kräftigung durch gymnastische Bewegung. Es geht nicht um Höchstleistungen, Akrobatik oder Hüpfkombinationen, sondern um Förderung der Beweglichkeit mit Spaß und Freude.

♦ Wirbelsäulengymnastik
♦ präventive Rückenschule
♦ Yoga
♦ Funktionsgymnastik*
♦ Herz-Kreislauf-Gymnastik*
♦ Beckenboden-Gymnastik*
♦ Pilates*

*noch in Planung, bzw. genauer Beginn siehe "Aktuelles" und/oder Kursplan